Зеленый чай польза и вред
Почему зеленый чай так ценится со времен античности? Зеленый чай ценился и ценится до сих пор не только из-за своего прекрасного вкуса, но и благодаря его положительному влиянию на организм человека, его здоровье и фигуру.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — ПОЛЬЗА.
Зеленый чай обладает противоопухолевыми свойствами и играет важную роль в защите организма от различных видов рака, включая рак легких, рак простаты и рак молочной железы. Ученые считают, что причина этому, — содержащийся в зеленом чае галлат эпигаллокатехина (тип катехина) и полифенолы. Оба являются мощными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и нейтрализуют их прежде чем они успевают нанести вред клеткам, уменьшает количество и размер опухолей и препятствуют росту раковых клеток.
Зеленый чай сохраняет иммунитет, предупреждает накопление свободных радикалов и препятствует процессу старения, омолаживая организм, кожу, и предотвращая появление морщин. По результатам исследований зеленый чай эффективно выводит радиоактивные вещества, что не мало важно, так как сегодня почти каждый из нас в той или ной степени подвержен влиянию радиационного облучения (флюорографическое и рентгеновское обследование, увеличивающийся из года в год радиационный фон).
И все это благодаря его антиоксидантным свойствам. Подчеркнем, что зеленый чай более сильный антиоксидант чем черный чай.
Также в зеленом чае содержатся каротиноиды, токоферолы, витамин С (аскорбиновая кислота), такие минералы, как хром, марганец, селен и цинк, и некоторые фитохимические соединения.
Зеленый чай является эффективным средством для профилактики атеросклероза и и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, предупреждая образование тромбов.
Зеленый чай отбеливает зубы и предотвращает появление кариеса
Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, защищает зубы от налета, предотвращает воспаление десен и кариес.
Зелёный чай полезен при атеросклерозе, воспалительных заболеваниях кишечника, повышенном холестерине, раке, сахарном диабете, при избыточном весе, заболеваниях печени, нейродегенеративных заболеваниях, и так же при запахе изо рта.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — ВРЕД, ПРОТИВОПОКАЗАНИИ.
Зеленый чай не рекомендуется для профилактики рака молочной железы. Зеленый чай противопоказан людям с пониженным давлением, так как обладает свойствами понижающие давление.