Варикозное расширение вен
Сейчас почти каждый третий житель планеты страдают варикозным расширением вен. Характерны не только рост числа заболевших, но и тенденция к омоложению этого заболевания, им все чаще и чаще страдают люди молодого возраста. Обычно варикоз начинается незаметно и мало кто обращает серьезное внимание на его первые признаки: появление сосудистых «звездочек» и «сеточек», отеки и тяжесть в ногах в конце рабочего дня. Большинство людей начинает беспокоиться, когда расширенные, похожие на узловатые жгуты вены обезображивают ноги и дают о себе знать болезненными симптомами.
Что это за болезнь
Варикозная болезнь, или варикозное расширение вен — это заболевание поверхностных вен ног, при котором увеличивается объем вен, изменяется их форма, и они теряют присущую им способность ускорять отток крови с периферии в более глубоко расположенные венозные сосуды.
Симптомы
При варикозе появляются отеки в области голени и стопы, ощущения тяжести в ногах, а по мере прогрессирования заболевания — распирающие боли и ночные судороги в икрах. Изменяется цвет кожи: в начале она бледнеет, а затем приобретает коричневатый оттенок, что служит сигналом нарушения ее питания. На месте варикоза может начаться воспаление внутренней стенки сосудов и образование тромба — тромбофлебит. Он опасен отрывом тромба, которые может закупорить сосуд сердца, мозга, легочную артерию, а также развитием на его месте трофической язвы, кровотечения.
Почему повреждаются именно вены
Это связано с функцией венозной системы, которая, в отличие от артериальной, несет кровь к сердцу. В венозных сосудах, особенно сосудах ног, кровь движется, преодолевая силу тяжести. В результате создаются условия для застоя крови и даже обратного ее оттока. Для поддержания нормального кровообращения вены имеют ряд анатомических приспособлений. Это, прежде всего, многочисленные клапаны (заслонки). Клапаны в виде пристеночных складок образуют карманы, всегда открытые в стороны сердца, но препятствую ее обратному возвращению. Однако клапаны не всегда справляются со своей работой, и тогда часть крови остается в кровеносных сосудах ног, особенно в поверхностных венах. Переполнение и расширение сосудов приводит в их постепенному истончению, образованию дополнительных изгибов, венозных узлов.
Факторы риска
Большую роль в возникновении заболевания играет генетическая предрасположенность. Особенно внимательно следует относится к своему здоровью тем, у кого кто-то из родственников страдал варикозным расширением вен. В группу риска входят люди, профессия которых связана с длительным пребыванием на ногах и повышенными физическими нагрузками: грузчики, парикмахеры, хирурги, повара, продавцы, учителя, спортсмены и т.п. Дополнительную опасность представляют хронические запоры, особенно у людей, имеющих избыточный вес и ведущих малоподвижный образ жизни. Часто варикозное расширение вен наблюдается у женщин во время беременности, когда растущий плод сдавливает сосуды брюшной полости, а изменение гормонального фона приводит к ослаблению тонуса венозной стенки. К факторам риска можно отнести вредные привычки (курение, злоупотребление жирной пищей), прием противозачаточных средств и некоторых гормональных препаратов, ношение обуви на высоких каблуках, тесной, облегающей область таза и ног одежды, привычку сидеть, закинув ногу на ногу.
Как предупредить болезнь. Профилактика
Чтобы не страдать от запущенного варикоза, надо заранее подумать о профилактике. Это прежде всего, здоровый образ жизни: сбалансированное питание с достаточным содержанием в рационе овощей и фруктов и ограничением тяжелой, жирной пищи. Нужно следить за работой кишечника и принимать все меры для ликвидации запоров. Не менее важной является лечебная физкультура (упражнение «велосипед», подъем ног в положении лежа, вращательные движения стоп внутрь и наружу и др.). Очень полезны плавание и ходьба. При работе за столом нужно периодически делать гимнастику для ног, переминаясь с ноги на ногу и притопывая ногами, не отрывая от пола пяток. Не следует увлекаться горячей ванной, парной, длительным пребыванием на солнце, надо избегать ношения тяжестей.
Как лечиться
Одним их самых распространенных методов является компрессионное лечение варикоза: бинтование ног эластичными бинтами, ношение медицинского трикотажа (гольфы, чулки, колготки), использование различной аппаратуры для переменного сдавливания вен. Компрессионное лечение ускоряет венозный отток, уменьшает отечность тканей и улучшает состояние поврежденных клапанов. Однако не все врачи разделяют эту точку зрения, считая, что повышение давление на варикозные поверхностные вены может затруднить отток крови через них, а эластичный бинт или колготки ухудшают кровоснабжение кожи и ее очистительную функцию.
На ранних стадиях заболевания хороший эффект дает склеротерапия. Через тонкие длинные иглы в вену вводиться специальное сильнодействующее вещество, которое «обжигает» ее стенки. В результате спровоцированного воспаления сосуд тромбируется и перестает функционировать, а кровь находит обходной путь через глубокие вены. Перед проведением этой операции необходимо тщательное обследование и проверка проходимости и состояния глубоких вен, так как при их поражении могут развиться тяжелые осложнения — сильный отек и боли.
Основным методом лечения запущенного варикоза является хирургический — удаление подкожных вен. В ходе этой операции иссекаются пораженные сегменты вен с сохранением остальных неповрежденных участков. Существовавшее ранее мнение о том, что залогом успешного лечения является максимально полное удаление поверхностных вен, сейчас считается ошибочным. Удаляются только те участки, восстановление которых невозможно.
Лекарственные методы лечения варикоза включает использование препаратов, повышающий тонус вен, улучшающий отток лимфы, восстанавливающих нормальное кровоснабжение поврежденных тканей, снижающих воспаление и препятствующих тромбообразованию. Среди этих препаратов важное место занимают так называемые ангиопротекторы: троксевазин (капсулы, гель), гливенол (таблетки и капсулы), репатил (драже, гель), эскузан (капли), веноплант (таблетки), эссавен (гель), анавенол (капли и драже).
Эти препараты следует применять курсами, длительность и частота приема определяются только лечащим врачом.
В домашних условиях рекомендуется обливание ног холодной водой или контрастные обливание бедер и коленей, хождение в воде босиком, тугие обертывания икр салфеткой, смоченой холодной водой и холодным отваром листьев шалфея (2 ст. ложки на 500 мл кипятка, настоять в термосе 4 часа, процедить).
Полезны контрастные ванны для ног. Они хорошо тонизируют сосуды и укрепляют мышцы. В один таз наливается прохладная вода (ниже 20 град.), в другой горячая (выше 40 град.). Сначала ноги на 30-60 секунд погружаются в горячую воду, а затем на 5-10 секунд в холодную. Такое погружение повторяют несколько раз. Заканчивать процедуру следует холодной водой, чтобы сосуды сузились. После контрастных ванночек нужно растереть ноги жестким полотенцем (но без сдавливания).
Лечение травами и народными средствами
Можно делать аппликации из трав, которые способствуют повышению тонуса вен и улучшает кровоснабжение тканей. Для аппликаций используют отвары из коры дуба, плодов конского каштана, настои из цветков календулы, травы лапчатки прямостоячей, цветков конского каштана, листьев подорожника большого (в соотношении 1:10).
Можно пить настои из цветков или измельченной кожуры плодов конского каштана. 50 г сырья на 500 мл водки или 70%-го спирта. Настоять 2 недели при комнатной температуре, процедить. Принимать по 15-20 капель 2 раза в день до обеда и перед ужином в течении 20 дней каждого месяца. Полезны чаи с плодами и сухими листьями малины, черной смородины, белой ивы, лабазника вязолистного.
В начальной стадии варикоза полезен ежедневный (2-3 раза в день) самомассаж ног от стоп до бедер по наружной и внутренней сторонам голени. Нельзя массировать выступающие вены — это может спровоцировать тромбообразование.
Рекомендуемое питание. При варикозной болезни нужно обязательно включать в рацион цитрусовые, плоды шиповника, облепихи, соки моркови, свеклы (1-2 стакана в день любого из них или смеси), петрушку, шпинат, чеснок, лук, красный стручковый перец, имбирь и другие пряности.